今日の練習。
| 午前 | – |
|---|---|
| 午後 | ・jog 12.10km |
今日の体重。
朝： —
昼： —
夕： —
夜： —
今日の朝ラン。
体調がイマイチで、気分ものらない。
ということでお休みにしました。
夜は軽く60分ほどのjog。
走ってみたところ…。
昨日の「第5回穂の国・豊橋ハーフマラソン」の疲労・ダメージは無い感じ。
レース中、右足裏（拇指球あたり）にできたマメも、ほとんど気にならないくらいで良かった。
「2014板橋Cityマラソン」が終わってから、気持ちがゆるゆるに弛緩していましたが、もう1週間経つことだし、そろそろピリッと気を引き締めていこう。
明日からは4月に突入。
新年度に入り、気持ちを切り替えていくにはちょうどいい日ですね。
明日から本気出していきますっ！！
と言っても、やることは今までと変わりませんけど…。
まあ、気持ちの問題ですよ。
シーズン最後の本気レース「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」まで、もう2ヶ月を切っている。頑張っていこう！
