RUN （ペース走・ビルドアップ・クルーズインターバル） 【今日の練習】2/2 三部練！香川丸亀国際ハーフ・別府大分・13Kビルドアップ走（jog→3’33"）
今日の練習。 午前 ・香川丸亀国際ハーフマラソン（テレビ観戦） 午後 ・別府大分毎日マラソン（テレビ観戦）・13Kビルドアップ走（jog→3'33"）・ダウンj...
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