【今日の練習】3/7 120分朝イチjog + 70分夜jog

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今日の練習。

午前 ・jog 23.51km
午後 ・jog 13.22km

今日の体重。
朝: —
昼: 68.3kg
夕: —
夜: 68.2

朝食前の朝イチjogと、夜jogの二部練習。

今日は風が穏やか。
気温低めで少し寒いですが、強風よりはマシ。
気持よく走ることが出来ました。

▼ 朝イチjog
GARMIN_20140307_01

▼ 夜jog
GARMIN_20140307_02

2日後に「名古屋シティマラソン2014」(ハーフの部)が迫っていますが…。
今回はガチレースではなく、楽しくのんびり走るつもりです。

ハーフ1時間18分台で完走という、一応の目安は立てていますけど、レースという意識が無いので直前の今日、そして明日もたくさん走ります。

名古屋シティ当日に疲労が残ってしまうかもしれませんが、それよりも減量の方が今は気になる。なので、走る!

ただ、明日は前日受付のためナゴヤドーム(のお隣、名古屋市東スポーツセンター)へ。
ついでにマラソンEXPOも楽しんできます。

午前中にはナゴヤドームへ向かう予定で、朝起きる時間が遅ければ、完全休養にするかもしれません。

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パイ饅頭(こしあん)

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朝イチjog後にいただきました。

オフィシャルゲストランナーとして、フィギュアスケートの安藤美姫さんが参加(クォーターマラソンの部)!それだけでなく、川内優輝選手もハーフの部に参戦予定(あくまで一般参加)!

それを聞いて、少しテンションが上がっています。当日の盛り上がりにあてられて、いきなり暴走してしまわないか、ちょっと心配。

今回はあくまで楽しく、ゆっくり…。

ガッツリ!走るのは、2週間後の「板橋Cityマラソン」で。
(そういえば、板橋Cityマラソンの参加案内・ナンバーカードが送られてきました。テンション上がる!むほーっ!