【今日の練習】3/5 5K夜jog ; 雨音でやる気ゼロに!

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今日の練習。

午前
午後 ・jog 4.97km

今日の体重。
朝: —
昼: —
夕: —
夜: —

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朝から雨です。

土砂降りでも走る!

昨日の時点ではそう思っていましたが。
朝起きて、実際に雨音を聞くと、一気にやる気ゼロになりました。

この雨の中を走るのは、もうホントにイヤだなぁ

どうしようもなくモチベーションが低下。
なので、「今日はおやすみにしちゃえ!」と休みました。

しかし、夕方ごろに雨があがる。
今日丸々やすむつもりだったので、全然走る気分じゃない。

でも、
雨があがったなら、軽くでも走っておこうか

ストレッチして、とりあえず走り出します。
全然走る気分じゃないので、走っていても全然気持ちがのってこない。

これは今日はダメだな

5kmほどで終了。
中途半端に走るくらいなら、いっそ完全休養にすればよかった。
かえって気持ちが悶々になりました。

今日全然ダメだった分、明日いっぱい走ろう。
頑張る!

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