今日の練習
| 午前 | – |
|---|---|
| 午後 | – |
今日の体重
朝： —
昼： —
夕： —
夜： —
今日は完全休養としました。
夜に少し走るつもりで、ストレッチだけはしておいたのですけど…。
いざ走ろうと思ったら、風はめっちゃ強いし寒いし。「昨日はフルマラソン走っていることだし、今日くらいはいっか。」と自分の弱さに甘えて、お休みとしました。
今日くらいはいいよね…！？
▶【今日の練習】10/26（朝）「第7回ナゴヤアドベンチャーマラソン」（フルの部）3時間37分36秒！ | ほぼニートの資格取得日記☆（マラソン編）
GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 620Jセット
明日のメニュー(予定）
明日のメニュー（予定）は
- 朝：朝イチjog 120分 + ウィンドスプリント 150m×3本
- 夜：-
「神戸マラソン2014」（11月23日）まであと26日ですよ。（ぎゃー！）
