今日（1/11）の「ラン×スマ」観ました！
- これまでの放送「2014年1月11日放送分」／NHK ラン×スマ 街の風になれ
先週の放送はホノルルマラソン特集で、「ホノルルマラソンでサブ40を達成したい～！」と感じました。
で、今日は「ウルトラマラソンやってみたい～！（100km、80kmはすごくキツそうなので、60kmくらいで…。）」
んで、「エイドで美味いもんいっぱい喰いて～！」です！
スマイルランナー中村優ちゃんの挑戦！
ウルトラマラソン100km完走プロジェクト第2弾！「三浦半島82kmみちくさウルトラマラソン」特集。
そんなに長い距離、一体どうやって走るんだろう。
ハーフやフルマラソンに対しても参考になるところはあるかな、と観てました。
でも、ガッツン！ガツン！走れるハーフ・フルとは別物ですね。
82kmもの超長距離を完走するため、ペースはかなりゆっくりめで小股走り。
全体のペース配分が重要で、力を出してはイケない。小出し小出しで行く…のだとか。
信号待ちあり、エンドではしっかり休んで給食をいただくなど、まったりした雰囲気。
エイドで美味いもんいっぱい喰って、楽しそう～。
少なくとも今回の番組からは、そんな印象を受けました。
終盤はさすがの優ちゃんもキツそう。
そりゃ、10時間以上走り続けているんですからね。
どんなペースであろうと、それだけ動き続けてキツくないはずがない。
40km過ぎのチェックポイントで「今からフルマラソンです。」
優ちゃんは笑顔でそう言って走り去りましたけど、
「40km過ぎて、ようやく今からフルマラソン！？」
それを聞いた僕は「まじですか！ちょっと×××ですよ！」と思いましたよ。
レース中、やたら糖質を摂取していたのも印象的。
まんじゅう、大福、卵焼き、塩バナナ。そして、スイートポテト。とん汁もあったような。
（優ちゃんは、ウルトラスマイル食べランナーでもあるんだっけ。）
ウルトラマラソンともなると、やっぱり、このくらいエネルギー補給に努めなきゃならないのかな。（それとも、番組の編集上、そう観えただけかも。）
僕もレースで、エイドの食べ物をガツガツ喰いたい！
そう思っていますけど、ハーフやフルではタイム重視・がっつり走ってしまうので、なかなか…ね。
ウルトラマラソンなら、（ハーフ・フルに比べて）ペースをかなり抑えなければならない。
なので、エイドにも立ち止まって楽しむことができそうかな。
でも、そのために10時間以上走り続ける覚悟があるのか。
…ないです。
