GARMIN（ガーミン）ForeAthlete 220J／620J
GARMIN ForeAthlete 220Jのデバイスソフトウェアの最新バージョン2.20が本日（12月17日）より配信開始となりました。また、620Jも9月30日よりバージョン 2.20を配信しています。機能が追加されていたり不具合が修正されていたりするので、アップデートはお見逃しなく！。
なお、ソフトウェアアップデートは「GARMIN Express」ではできないかもしれません。僕は、がんばって手動でアップデートしました。その手動アップデート手順を載せておきます。
GARMIN ForeAthlete 220J 最新ソフトウェアバージョン 2.20配信開始！
ランナーなら誰もが憧れるGARMIN（ガーミン）のGPSランニングウォッチ「ForeAthlete 220J」。その220Jのデバイスソフトウェアの最新バージョン 2.20が本日（12月17日）より配信開始となりました。 バージョン 2.20により以下の点が修正・変更されています。
【220Jのバージョン 2.20の修正・変更点】
- 心拍計とペアリングして使用すると、まれにリセットされてしまう不具合を修正
- ワークアウトトレーニング中にリセットされてしまう不具合を修正
- 英語版3.00と同期
詳しくは「ForeAthlete220Jソフトウェアアップデート：いいよねっと」をご覧ください。
GARMIN ForeAthlete 620Jもバージョン2.20をとっくに配信開始！
ちなみに220Jの上位機種「ForeAthlete 620J」の最新バージョン 2.20も9月30日より配信されています。620Jのバージョン2.20では以下の点が修正・変更されています。
【620Jのバージョン 2.20の修正・変更点】
- 以下の新機能が追加
- バイク（サイクリング）トレーニングに対応
- [アクティブティプロフィール]項目追加
- バイクセンサーに対応
- その他の追加項目
- 履歴よりラップスプリット（累積ラップタイム）を表示可能に
- フットポッド校正をGPSの受信結果で自動校正可能に（従来の手動校正も可）
- スピード／ケイデンスセンサーに対応
- トレーニングページで高度情報を表示可能に
- 言語表示が英語（English）に変わってしまう問題を修正
- ワークアウト中のアラートを、ラップペース／スピードではなく、リアルタイムペース／スピードに基づいてアラートを鳴らすように機能変更
- カスタムペース／スピード設定を使用した時、自動ポーズが正しく動作しない問題を修正
- アクティブティ中に距離計測が失敗する問題の修正
詳しくは「ForeAthlete620Jソフトウェアアップデート：いいよねっと」をご覧ください。
新機能や不具合修正がいっぱいです。620Jをお使いのみなさんは、もちろんとっくにアップデートされていますよね？ 僕はつい先ほどアップデートしましたよ。
GARMIN Expressではソフトウェア・アップデートできない！？
ちなみに、220J／620Jのデバイスソフトウェアのアップデートは「GARMIN Express」では（今のところ）出来ないのかもしれません。僕は620Jを所有していますが、GARMIN Expressではバージョン2.20への自動アップデートはできませんでした。
GARMIN Expressは220J／620JなどのGARMINデバイスをパソコンで管理するためのソフトウェア。「GARMIN Connect」へ走行データの自動アップデートや、デバイスへのワークアウトの転送はもちろん、ソフトウェアのアップデートも自動で行ってくれるものだと思っていました。
でも、アップデートができません。何度、GARMIN Expressの「更新」をクリックしても、最新でないはずの2.00を最新だと言いやがります。
「いいよねっとオフィシャルブログ」の2014年2月26日の記事によると、「日本国内製品はGARMIN Expressからのソフトウェア更新に対応しておりません」とのこと。（現在はどうなっているのか分かりませんが。）
ということで、GARMIN Expressでの自動アップデートは諦めて、更新ファイルを620J本体へ直接インストールする手動アップデートを行うことにします。手動アップデートの際、以下の注意事項があるので気をつけます。
【手動アップデートの注意事項】
- 充電残量が約10%以上であることが望ましい。
- 「更新中」に本体の電源を落とさない。
- アップデートを実施すると、620J本体内のユーザーデータが初期化される可能性がある。あらかじめ履歴データをTraining CenterソフトやGARMIN Connectへバックアップしておくこと。
1. ソフトウェアバージョン・GPSバージョンを確認！
アップデート作業を行う前に現行のバージョン確認。620J本体から確認します。確認手順は以下の通り。
【ソフトウェアバージョン・GPSバージョン確認手順】
- メニューアイコン
をタップ
- スクロールして[ 設定 ]をタップ
- スクロールして[ システム ]をタップ
- スクロールして[ ソフトウェアバージョン ]をタップ
- ソフトウェアバージョン・GPSバージョンの項目を確認
僕の620Jは、ソフトウェアバージョン2.00・GPSバージョン3.30でした。
ソフトウェアバージョンはGARMIN Expressからでも確認できますが、GPSバージョンは本体からでしか確認できないみたい。GPSバージョンが古いと（3.30未満だと）、先にGPSチップセットソフトウェアをアップデートする必要があるようです。
2. 更新ファイル（Zip）をダウンロードし、Zip解凍する
では、アップデート作業へ。まずは更新ファイルを「ForeAthlete620Jソフトウェアアップデート：いいよねっと」のリンクからダウンロードします。
更新ファイルはZip形式で固められているので、解凍ソフトを使って解凍します。
解凍すると、フォルダの中身は以下の3つでした。
- gupdate.rgn（更新ファイル）
- japan.lng（日本語の言語ファイル）
- README.txt（説明書）
README.txtに手動アップデート手順が書かれているので、これがあれば僕の作業手順なんて読まずに済みます。いますぐこのページを閉じてしまっても構いませんよ（涙）。
3. 620Jとパソコンをクリップケーブルで接続する
620Jとパソコンをクリップケーブル（充電クレードル）で接続します。そして、パソコン（ここではWindows 7）が620Jを外部ドライブとして認識しているか確認します。
「スタートメニュー」から「コンピュータ」をクリック。
「リムーバブル記憶域があるデバイス」項目に「Garmin ForeAthlete 620J」が表示されています。ちゃんと認識されているのでOK。
「Garmin ForeAthlete 620J」をクリックして中に入りましょう。
4. gupdate.rgn（更新ファイル）をForeAthlete620J内の「GARMIN」フォルダ内にコピーする
先ほど解凍したフォルダから、gupdate.rgn（更新ファイル） をForeAthlete620J内の「GARMIN」フォルダ内にコピーします。コピー先のフォルダをお間違えなく。
5. japan.lng（日本語の言語ファイル）をForeAthlete 620J内の「Garmin」フォルダ内のさらに「TEXT」フォルダ内へコピーする
今度は、japan.lng（日本語の言語ファイル）をForeAthlete 620J内の「Garmin」フォルダの中にある「TEXT」フォルダ内へコピーします。
このjapan.lngファイルを入れ忘れると、620Jの日本語表示ができません。（僕は最初うっかり入れ忘れて、英語表示しかできずに焦りました。）
6. 620Jをクリップケーブルから外して「今すぐ更新」！
コピーが終わったら、620Jをクリップケーブルから外します。すると…
「今すぐ更新」と表示されるので、「今すぐ更新」をタップ。
「更新中」
勝手に再起動されます。
japan.lng（日本語の言語ファイル）をちゃんとコピーしていると、「Install Now」の表示がでます。「Install Now」をタップします。
（※僕は最初、japan.lngをコピーし忘れたので、この画面が出てきませんでした。）
言語の選択画面。英語（English）のみ！
janap.lng（日本語の言語ファイル）をちゃんとコピーしていても、最初は英語（English）のみのようです。全作業完了後に、言語設定を日本語へ変更する必要があります。
7. マスターリセット作業（やらなくても良い？）
マニュアルには、（次の初期設定の前に？）以下の手順で電源をオフにして、マスターリセット作業を行うようにと記載されていましたが、僕はやりませんでした（何となくやらなくても良い感じだったので）。
でも、一応、マスターリセット手順を載せておきます。
【マスターリセット手順】
- 左上ボタン（POWERボタン）を押して、620Jの電源を切る
- 右下ボタン（LAPボタン）を押しながら左上ボダン（POWERボタン）を押して、電源を入れる
- 「Clear user data?」のメッセージが表示される
- 「Yes」をタップすると、ユニットが再起動。工場出荷時の状態に戻る
8. 初期設定（距離単位・タイムフォーマット・性別・誕生年・体重・身長）
ここから距離単位の選択や身長・体重を入力する初期設定に入ります。
距離単位の選択画面。日本での生活が長い（32年間）ので「Kilometers」を選択。マイルだとよく分かりません。
タイムフォーマット。僕は24時間表示が好きです。
性別。男です。
誕生年。1982年生まれ。花の32歳。
体重。少しサバよんで68kg。
身長。正真正銘の179cm。
以上で初期設定は終了です。
9. 言語設定を日本語へ変更
言語表示が英語（English）なので、日本語へ変更します。
【言語設定を日本語へ変更】
- メニューアイコン をタップ
- スクロールして[ Setting ]をタップ
- スクロールして[ System ]をタップ
- スクロールして[ Language ]をタップ
- スクロールして[ 日本語 ]をタップ
janan.lng（日本語の言語ファイル）をちゃんと入れていないと、[ 日本語 ]は選択できません（表示されません）。
日本語で表示されるようになりました。気持ち的に「ほっ」としますね。
10. ソフトウェアバージョンの確認
ソフトウェアがちゃんとアップデートされたか確認します。確認手順は「1. ソフトウェアバージョン・GPSバージョンを確認！」と同じです
ソフトウェアバージョンが2.00から2.20へ上がっています。手動アップデート成功です。
念のためGARMIN Expressからもソフトウェアバージョンを確認してみると…
バージョン2.20になっていました。
これにて手動アップデート作業終了です。お疲れさまでした。
