今日の練習
| 午前 | – |
|---|---|
| 午後 | – |
今日の体重。
朝： —
昼： —
夕： —
夜： —
今日から「iPhone 6 Plus」の予約受付が始まりましたね。そのため完全休養としました。
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今日おやすみした分、明日がんばりますよ。
明日のメニュー（予定）
明日のメニュー（予定）は
- 朝：30kmビルドアップ走（jog → 4’00″/km）
- 夜：-
日曜に予定していた30km走を、明日に前倒します。
