彼女の練習。
| 午前 | – |
|---|---|
| 午後 | ・ジョグ→ウォーク 2.77km |
彼女に故障発生！！？
左足裏の拇指球あたりにマメができました。
歩いていても痛いらしく、走る始めると痛みが増すようで「痛い、痛い」言ってました。
僕が「今日はやめておこうか」と提案すると、
「せっかく時間があるのだから、頑張る！」
でもそのうち
「マメが熱くて、だんだん大きくなって感じ。」
さらに痛そうにしていたので、そこで中止。来た道を歩いて戻りました。
ということで、今日の「彼女の練習」はジョグとウォークで30分ほど。
とりあえず、マメの痛みが消えるまでは「彼女の練習」はなしです。
彼女は、しばらく走らないことに不安がっていましたけど、マメのせいで変な走り方をして、足首などを痛めることになるよりはいいですよね。
ちゃんと休ませます。
