彼女の練習。
| 午前 | – |
|---|---|
| 午後 | ・ジョグ 4.12km |
小雨がぱらついていましたが、「彼女の練習」を実施。
昨日に続いて2日連続です。頑張るね。
2日連続ということで、今日は無理せずいつもの4kmコースを1周だけ。
昨日は彼女ひとりでも8’30"/kmペースで走れていたので（彼女にしては速い方）、今日は後半少しだけペースを上げてやりました。
「ペースが速くて…しんどい。」
彼女の、本日の感想です。
「でも、思ったよりは頑張れたかな。後半はすごく集中したよ。」
最後の最後は、かなり息切れしてました。フィニッシュ直後はちょっとふら～っとしてたかな。
しかし、今日もしっかり走りきった！頑張ったね！
次は…2日休んで木曜日あたりかな。
昨日の「魚津しんきろうマラソン」完走後の昼食はパンでした。甘くて美味かった！
