マラソン大会 その他 【陸連登録更新】愛知県在住だけど、2014年度は「東京陸協」で登録します！？ 2014年も3月に突入し、「日本陸連登録」の更新時期がやってきましたね。愛知陸協（西三河陸協）から、2014年度の登録要項などの資料や、登録料の振込用紙などが送... 2014.03.11 マラソン大会 その他
マラソン大会 その他 【マラソントレーニング】最大酸素摂取量を向上、VO2maxインターバル走について 最大酸素摂取量を最大限に向上させるトレーニング VO2maxインターバル 今日のマラソントレーニングメニューはインターバル走です。2kmを3本行う予定。設定ペー... 2013.08.13 マラソン大会 その他
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