【今日の練習】10/25(昼)「第3回サンセットリレーフルマラソン in ラグーナ蒲郡」(ハーフの部)1時間23分26秒!イマイチです。

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今日の練習

午前
午後 ・アップjog 5.26km
第3回サンセットリレーフルマラソン in ラグーナ蒲郡(ハーフの部)1時間23分26秒
・ダウンjog 2.06km

今日の体重
朝: —
昼: —
夕: —
夜: —

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第3回サンセットリレーフルマラソン in ラグーナ蒲郡」(ハーフの部)で走ってきました。

速報!【第3回サンセットリレーフルマラソン in ラグーナ蒲郡】ハーフ1時間23分26秒・第1位。食事券3,000円分ゲットです。 | ほぼニートの資格取得日記☆(マラソン編)

レース内容や大会について、事細かく書きたいところですが、明日は「第7回アドベンチャーマラソン」(フルの部)参加のため、朝4:00起きです。

もう寝なければいけない時間なので、GARMIN(ガーミン)の走行データや写真をちょこっと掲載するだけの、手抜き記事とさせていただきます。

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目一杯走ったわりには、ペースが上がらずイマイチ。後半は落ち気味になるペースを、何とか必死こいて維持していました。

今、太ももやお尻の疲労度がすんごいことになっちゃっていますよ。

ランニングダイナミクスを見ると、そのイマイチさが何となく分かるような…!?とりあえず、ピッチがいつもに比べて遅いです。

心拍・ランニングダイナミクス

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GARMIN(ガーミン)ForeAthlete 620Jセット

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明日のメニュー(予定)

明日のメニュー(予定)は

  • 朝:第7回ナゴヤアドベンチャーマラソン(フルマラソンの部)
  • 夜:-

神戸マラソン2014」(11月23日)まであと29日ですよ。(ぎゃー!)