【今日の練習】10/23 完全休養!相変わらず腰は疼いたままですよ。

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今日の練習

午前
午後

今日の体重。
朝: —
昼: —
夕: —
夜: —

昨日の宣言通り、今日は完全休養としました。

【今日の練習】10/22 休養(体幹トレーニングのみ)!相変わらず腰が疼くので3日間ランオフにします。 | ほぼニートの資格取得日記☆(マラソン編)

昨日もランオフにしたわりには、相変わらず腰は鈍く疼いて痛いです。

でも痛み自体は軽いので「ちょこっと走っちゃおうかな」などと誘惑にかられましたが、ここはしっかり我慢!痛くても痛くなくても、明日まで休みます。

GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 220J BlackRed 【日本正規品】

んで、痛くても痛くなくても、土曜日は「第3回サンセットフルリレーマラソン in ラグーナ蒲郡」のハーフマラソンに参加。そして日曜日は「第7回ナゴヤアドベンチャーマラソン」のフルマラソンに参加します。

いったいどんなことになっちゃうのでしょうか。楽しみです!?

明日のメニュー(予定)

明日のメニュー(予定)は

  • 朝:-
  • 夜:-

神戸マラソン2014」(11月23日)まであと30日ですよ。(ぎゃー!)

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