ゆっくり休めて快調な日だった

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今日の練習。

朝の練習 夜の練習
・なし ・なし

昨日に続き、今日も会社の残業で22時過ぎの帰宅だが
練習の方も完全休養日であるため、疲労感はない。
むしろ、ゆっくり休めて快調な日だった…。

休んだおかげで、
右の大腿四頭筋は少しだけ良くなったような気がする…。
土日のポイント練習には何とか耐えられそうかな。

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