明日はピザが食いたい気分だ

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今日の練習。

朝の練習 夜の練習
・30分エアロバイク
・30分ストレッチ
・帰宅ウォーク 3km

今日は積極的休養日。休めた…。
朝は軽めの負荷でエアロバイクを30分ほど漕ぐ。
寒くて外に出たくなかったので、室内の運動で済ます。

帰宅ウォークの最中、無性にマクドナルドのポテトLが食べたくなった。
ケータイクーポンを使って、チキンフィレオ(150円)を2つとポテトLを2つ!!
といきたいところ。

しかし、横浜マラソンまであと2週間少々で
体重が増えないようにカロリーコントロールが必要な時期なので我慢した…。
夕食はもり蕎麦であっさり済ます…。

明日はピザが食いたい気分だ…。
夜の練習で20キロ走をちゃんとこなすことができたら
自分へのご褒美としてドミノ・ピザで頼もう…。

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