ペースを気にしなければ、15キロ以上は走りきれるようになった。

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平成23年2月13日の「第2回 東京・赤羽 ハーフマラソン大会」まで、もう2ヶ月を切っている。

膝を痛めたり、腰を痛めたりで満足に練習ができない時が多い…。
とりあえず、今日は
1周1.7キロのジョギングコースを8週 + ジョギングコースまでの往復1.6キロ。
計 15.2キロのジョグ。
ペースを気にしなければ、15キロ以上は走りきれるようになった。

ハーフマラソンの目標は、最低でも完走。できれば2時間切り。
腰や膝の具合がとても心配だが、コツコツと頑張っていこう…。

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