1/16の練習 120分朝イチjog

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curry_20140116_01

今日の練習。

午前 ・jog 22.77km
午後

今日の体重。
朝: —
昼: 67.0kg
夕: —
夜: —

朝食前の朝イチjog。

今週はポイント練習なし。軽いjogでゆる~く行きます。
寒いもん。

GARMIN_20140116_01

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