10/24の練習 朝イチjog 28.51km ; きっと開催されるから気にしない。

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今日の練習。

午前 ・jog 28.51km
・ウィンドスプリント 150m*3本
午後

今日の体重。
朝: 67.9kg
昼: 64.5
夕: —
夜: —

朝食前の朝イチjogを150分ほど。
昨日休養して、疲れが(少しだけ)抜けた気がしたので多めに走りました。

明日も朝早く起きられたら軽く走っておきます。
で、お昼から東京へ向かいます。26日の東京30Kはきっと開催されるだろう(と信じたい)。中止になったらおひとり様で走る!(どこか安全そうな場所で…。)

予約している新幹線の時間を少し遅らせたので、もし中止になっても12時40分ごろまでに告知があればキャンセルは間に合う。ホテルのほうも当日18時までならキャンセル料は掛からなかったと思う。

でも、きっと開催されるから気にしなくていっか。

GARMIN_20131024_01

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