そして今日は20kmペース走を実施。ペースは3’50″/km。

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金曜日は完全休養、昨日はクロカンjogで25km。
そして今日は20kmペース走を実施。ペースは3’50″/km。
大会では割と余裕のあるペースなんだけど、独りだと結構しんどい…。
とりあえず、最後までペースをしっかり維持してこなせました。

20130217_01

来週の日曜日は愛知県犬山市で開催される「第35回読売犬山ハーフマラソン」に参加予定。
高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンへ向けてのトレーニングレースという位置付けだけど、公認大会なので記録も狙いたい…。
76分30秒あたりを目標に頑張ります。ただ、77分切りを目指して走りとめっちゃキツいのでイヤだなぁ…。
たまにはまった~りと走りたい。

東京マラソンと当日開催なので、東京マラソンをリアルタイムで観戦出来ないのは残念…。

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