【結果！】【Cheekマラソン大会NAGOYAスマイルマラソン vol.9】（10kmの部）37分50秒！

Cheekマラソン大会 NAGOYAスマイルマラソン vol.9（2014年6月28日）

今日・明日の2日連続10km大会の1日め。月刊Cheekマラソン大会「NAGOYAスマイルマラソン vol.9」で走ってきました。「10kmの部」に参戦し、結果は37分50秒！

※フィニッシュ後、「GARMIN（ガーミン） ForeAthlete 610 」の計測をすぐに止めるのを忘れていたため38分01秒ですが、大会計測の結果は37分50秒！

とりあえず目標は34分台！などとほざいていましたが、今日のところはこんなもん。タイムは遅いけど、いいんです。頑張って走り切れたし、走る前から大体こんなものだと思っていました。

4’00″/kmより速いペースで、ある程度長い距離を走ったのは、先月5月18日（日）の「第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソン」以来かな。

最近は気持ちがゆるゆるに緩んで、2時間走、30km大会でもゆるゆるペースで走っていましたが、久々に速めペースで疾走して気持ちよかった。キツかったけど。

同時に、気持ちにもピリッと刺激が入ったような感じ。今日の走りを踏まえ、ここから「北海道マラソン」や来シーズンへ向けて再スタートです！めらめら。

体重が増えたためか、もう身体が動かなさすぎ。先月末から気の向くままに暴食を続けてきましたが、来週からは食べる量を節制することにします。

あと、エネルギー消費量を少しでも多くするために、軽いjogを追加する2部練も再開しよう。

「北海道マラソン」へ向けて、もっと本気で取り組んでいかないと、真夏のサブ3達成はかなり厳しいですよ。「北海道マラソン」には体重65kgあたりで臨めるようにしたいな。

「2014北海道マラソン」（8/31）まで、あと64日ですよ。

ちなみに今日の天気について。午前中は雨がぱらつくかと思ったら、降ってませんでした。曇り空で日差しは穏やか。それは嬉しいのですが、気温高くて湿度も高くて、蒸し暑い～！！

少し動くだけで、汗が吹き出てくる。すぐに蒸発してくれないので、べっとりまとわりつく。これはこれでイヤですね。レース後は、びちゃびちゃびちゃと、シャツが絞れるほど汗をかいてました。パフォーマンスにも影響はあったのかな。

でも、シューズまで汗でぐっしょり！とはならなかったので、まだまだ涼しい方ですね。暑さはこれから！明日も「第3回ナゴヤランナーズカップ」（10kmの部）で走ります。暑いのはしょうがないので、カラッ！と晴れてくれるといいな。

あと今回は、大南博美さん・大南敬美さんが来てました☆☆