6/27の練習 90分jog *2 → 距離不明、17.30km

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今日の練習。

午前 ・体幹トレ(簡単版)
・90分jog → 距離不明
午後 ・90分jog → 17.30km

今日の体重。
朝:70.9kg
昼:68.9
夕:70.8
夜:69.2

朝と夜の二部練。
朝jogは走行中にガーミンがフリーズしてしまったので、距離不明。
6kmのラップが表示されたところで、何故か止まってしまった…。
15kmくらいは走ったかな?

ガーミンは、強制終了して起動したら直りました。
最近、たま~に挙動がおかしくなることがあるので、初期化も実施。
すべての履歴、設定をクリアして再設定しておきました。

今日の調子はまずまずでした。
なんとなく全身が重たい感じがしますが、
昨日に比べれば、かなり良いです。

20130627_02

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