2012年の走り初め。

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2012年の走り初め。
午前中に15キロちょいの軽いジョグ。キロ5分程度…。

山にも行き、山頂まで登ってきた…。
普段走る道は、平坦なコースばかり…。
急な上り・下り坂を走るのは新鮮だ。
スローペースで走っても、負荷がかかるので良い。

さて、ニューイヤー駅伝2012のフィニッシュも観たことだし
ちょいと出かけるとしよう…。

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