板橋Cityマラソン2012では、とにかくゆっくりゆっくり走ること。

今日の練習。

板橋Cityマラソン2012まで、あと3日。
今日は調子が良いようで、右膝が全く痛むことなくjogできた。

板橋Cityマラソン2012では、とにかくゆっくりゆっくり走ること。
無理に頑張って、どこかを故障して、しばらく走れなくなるような事態は避けたい。