今日はスピードを上げて走ることができなかった。

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今日の練習。

朝の練習 夜の練習
・なし ・15分エアロバイク
・40分ストレッチ
・18.96km jog

今日はスピードを上げて走ることができなかった。
気温が高くなってきているせいなのか、
今の調子が悪いせいなのか、それとも、いまはこれが限界なのか…。
とりあえずjogペース…。

昨日走った時も調子か悪かった。
とてもゆっくりなjogだったのに、やたら疲れた…。
今週末の「リトライ東京・ハーフ&10km」では、ちゃんと走れるだろうか…。

20120410_run

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