4月に突入したが、夜はまだ少し寒い。

スポンサーリンク

今日の練習。

朝の練習 夜の練習
・16km jog ・15分エアロバイク
・40分ストレッチ
・22.32km jog (5’04”/km)

もう4月に突入したが、夜はまだ少し寒い。
ロングjogの終盤は、かいた汗が冷えて寒かった…。

桜の開花はもう目前。
いつも使っているジョギングコースでも、
桜のつぼみが、今にも花開かせそうなほど膨らんでいた。

スポンサーリンク

 

SNSシェアボタン

  • このエントリーをはてなブックマークに追加