「Nike + iPod Sport Kit」を買ってきた。

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[ナイキ] NIKE ZOOM STRUCTURE TRIAX+ 13 4E 375377 001 (メタリッククールグレー/ブラック/アンスラサイト/メタリックシルバー/27) に続いて、
Nike + iPod Sport Kit」を買ってきた。

ほぼ正確な走行距離と走行スピードが分かるのが良い。
それらのデータが自動的に記録され、グラフで見られるのも良い。

本日の練習。軽いジョグ。
走行距離: 10.9 km
平均スピード: 5分40秒/km

明日は休養ジョグ。
3~4キロの短い距離を超ゆっくりと走る予定。

ついでに、体脂肪率もはかれる体重計を購入。

はかってみた。
体重: 81.9kg
体脂肪率: 17.2%
(身長: 179.6cm)

ハーフマラソンを速く走るには、ちと重い…。

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