残業の日々が続く…。

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今日の練習。
軽いジョグ。
走行距離: 10.14km
走行ペース: 5分20秒

今月前半は仕事の量がとても多く、残業の日々が続く…。
今日もちょっとだけ残業したため、帰宅したのは22時過ぎ…。
時間があまり無いので、今日の長距離走の練習は10km程度の軽め。
さて、いまからよそ事の勉強を頑張ろう…。

忙しい時ほど、たくさん時間を作れるようにしよう。
普段なら何もせずに無駄に過ごしてしまうスキマ時間を活用したり、
(何もしない時間って、けっこう大事なんだけどね…。)
普通なら1時間かかることを10分でこなせるように工夫していこう。

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