暑い日と涼しい日とで、走りにかなりの差が現れる

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今日は涼しかった・・・。
業務時間後に会社を出た時は肌寒く感じた・・・。
だが、帰宅ランには丁度良い気温だ…。(もう少し涼しくても良い…。)

真夏日あるいは猛暑日の夕方と、今日のような涼しい日とでは
スタミナの消耗具合が全然違う…。

暑い日のランニングは滝のように汗をかき、
自宅までのラスト数キロ手前でガス欠に近いヘロヘロな状態になる。
けど、今日はまったく余裕だった…。
いつもよりスピードが出せたし、15キロを走り終えても元気いっぱいだ…。
暑い日と涼しい日とで、走りにかなりの差が現れることを実感した…。

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