【今日の練習】9/14 完全休養!「アメイジング・スパイダーマン2」、「ゼロ・グラビティ」(他1本)で休日を満喫。

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今日の練習

午前
午後

今日の体重。
朝: —
昼: —
夕: —
夜: —

Photo by: chunkysalsa

今日は完全休養としました。日曜日の休日を休日らしく満喫しましたよ。

のブルーレイ3本をレンタルして、自宅のシアタールームで鑑賞。

 

どれも面白くて満足♪とくに「ゼロ・グラビティ」は何かもうすんごいですね。最初から最後までドキドキしっぱなしでした。

いっしょに鑑賞してくれた友人(極めて数少ないうちにひとり)が、無重力空間を描く映像に酔ってしまったらしく(!?)観終わったあと、ぐったりになりました。

軽く頭痛と吐き気がするとのことで、今もまだベッドで休んでいます。

明日のメニュー(予定)

明日のメニュー(予定)は

  • 朝:-
  • 夜:VO2maxインターバル 1km×6本(3’20″/km Rest120秒)

神戸マラソン2014」(11月23日)まであと70日ですよ。(ぎゃー!)

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