さすがに25kmまで走る時間はなかった。

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20kmビルドアップ走(jogペース → 3’55″/km)
+ 3kmダウンjog

今日は何となく距離走の気分。
さすがに25kmまで走る時間はなかった。
20km(と3km jog)で終了。とりあえず設定ペース通り走れました。

20130108_01

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