【彼女の練習】4/22 55分夜ジョグ

彼女の練習。

「彼女の練習」に付き合い、約6kmのゆっくりジョグ。

30分くらい走っても余裕がある感じだったので、いつもより多めに走ってやりました。

でも、2日間やすみを挟んだおかげもあって「わりと大丈夫だった。」とのこと。今日はフォームに注意を払う余裕まであったようです。

前回（4/19）の60分ジョグでは、最後はあんなにバテバテになっていたのに…。彼女の成長を感じましたよ。

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この調子なら、10kmの距離を走り切れるようになる日は、そう遠くないかもしれません。